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世界十大最受欢迎的水果,苹果含有丰富维生素、西瓜清热利尿降血压

2021-10-18 09:57:00 来源: 作者: 阅读量:

水果凭借着酸甜可口的味道和果肉中含有的丰富的人体所需营养成分,而成为备受人们喜爱的食物之一,而除了水果店、超市中的那么多种水果中,哪些最受人们欢迎呢,其中,苹果含有丰富维生素、西瓜清热利尿降血压,都是很受欢迎的,下面,就快和爱排行网一起了解世界十大最受欢迎的水果吧!

世界十大最受欢迎的水果

1、苹果,2、西瓜,3、香蕉,4、葡萄,5、草莓,6、梨,7、樱桃,8、桃子,9、哈密瓜,10、橙子。

1、苹果

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苹果这种果实通常呈红色的水果,果实中含有丰富的矿物质与维生素,是国内的人们最常食用的水果之一,无论春夏秋冬,苹果这种水果的销售量都是其他水果远远不及的,并且在相当一段时间内都是人们最喜爱的水果。

2、西瓜

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西瓜这种在国内各地有着广泛栽培,以每年夏季为花果期,果实呈大型球形或椭圆形的水果,根据不同的品种,果皮、果肉和种子的形式也是不同,而这个在夏季最受欢迎的水果不仅具有清甜,降温去暑的果肉,西瓜的果皮还具有清热利尿、降血压的功效。西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。

3、香蕉

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香蕉这种原产于亚洲东南部,在中国台湾、海南、两广地区均有栽培的果实,植株为大型草本植物,而这种高热量水果内部含有多种丰富的如微量元素、维生素等营养物质,而这个备受人们喜爱的水果在部分热带地区还被当做主要粮食。

4、葡萄

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葡萄这种世界上最古老的果树树种之一,目前在世界各地均有栽培,除了为大家所熟知的果实可以鲜食外,葡萄的藤和根还具有止呕安胎的功效,而这个品尝起来清美可口的着名水果还可以加工制成葡萄干,或用于酿酒。葡萄为著名水果,生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒脚可提酒石酸,根和藤药用能止呕、安胎。

5、草莓

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草莓这种在中国、欧洲等地有着广泛栽培的十大维C含量最高的水果之一,通常每年的6至7月为结果期,而这个果实内含有较丰富的维生素、草莓胺、果胶、维生素、叶酸、矿物质等营养物质的水果,还有着“水果皇后”的美称。

6、梨

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梨这种果皮颜色根据不同的品种会有较大的颜色区别的水果,大多果实中含有较为丰富的营养元素,其中以维生素和纤维素含量最高,且大都味美汁多,品尝起来酸甜可口,在民间还是较为出名的润肺止咳的食疗水果。

7、樱桃

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樱桃这种在每年5至9月产果的植物,是最常见的十大高糖水果之一,目前世界范围主要栽培的品种大致可分为樱桃、毛樱桃、欧洲酸樱桃和甜樱桃四种,而樱桃的鲜果不仅可以显示,还以对这种有着艳红色泽、散发出杏仁般香气的水果进行加工制作成果脯、水果酒、罐头或果汁。樱桃在中国久经栽培,品种颇多,供食用,也可酿樱桃酒。枝、叶、根、花也可供药用。除了鲜食外,还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等,具有艳红色泽,杏仁般的香气,食之使人迷醉。樱桃也是菜肴较好的配料。

8、桃子

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桃子这种由蔷薇科桃属落叶小乔木产出的球形果实,表面通常布有毛绒,表皮从橙黄色到泛红色均有,而桃的众多品种中以蟠桃、油桃、毛桃等最为常见,而这个有着充足果汁、品尝起来香甜爽口的水果不仅可以生食,还可以制成罐头或桃脯。

9、哈密瓜

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哈密瓜这个主要产于新疆吐哈盆地的中国国家地理标志产品,不管是早、中还是晚熟品种均有着高达21%的含糖量,肥厚的含有多重营养元素的瓜肉品尝起来清脆爽口、甜爽醇香,备受人们的喜爱。

哈密瓜的品种资源很丰富。按成熟期不同,分早熟、中熟和晚熟品种。早、中熟的称为夏瓜,晚熟的称为冬瓜。早熟的品种主要有黄旦子、纳西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等,其特点是皮薄肉细,香味浓郁。中熟品种主要有红心脆多汁、肉厚细腻、清香爽口而博得人们喜爱。晚熟品种主要有黑眉毛密极干、青麻皮密极干、炮台红、青皮红肉、青皮冬瓜、黄皮白肉可口奇等。“黑眉毛”、“青麻皮”的特点是瓜肉呈淡青色,储藏后肉质由脆硬,逐渐变得绵软多汁、甜爽而又醇香。

10、橙子

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橙子又被称为柑子、柳丁,这个由橙树属小乔木接出来的果实不仅可以鲜食,果肉及果皮还可以用于当做烹饪调料,或烹制其他附加物,而因在国内较多省区均有种植,因此这个品尝起来鲜美酸甜的水果也在国内受到较为广泛的欢迎。


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