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戒烟了中途抽一根算复吸吗 戒烟的不良反应有哪些

2021-10-11 14:12:55 来源: 作者: 阅读量:

对于爱抽烟的人来说,戒烟是很难受的事情,但坚持下来是对自己身体有好处的。如果你正在戒烟中,觉得很难受,想吸一根烟再继续戒烟是不是觉得没什么呢?其实,这就算半途而废了哦,千万别这样!

全文目录

1、戒烟了中途抽一根算复吸吗

2、戒烟的不良反应有哪些

3、戒烟会咳嗽吗

戒烟了中途抽一根算复吸吗 戒烟的不良反应有哪些

戒烟了中途抽一根算复吸吗

理论上来说是算的。

戒烟是一个比较漫长的过程,戒烟的过程中会有很多次想要抽烟的想法,这时候只要是点了一两根,那么其实就算是复吸了,即使只是一根烟,对于意志力不强的人来说,有可能会出现戒烟失败的可能,因此

多少天不抽烟才算戒烟成功戒烟了中途抽一根,也算是复吸了,但如果自己的内心没有抽烟的想法,只是为了应酬,那么这时候不要太担心,影响不大。

戒烟了中途抽一根算复吸吗 戒烟的不良反应有哪些

戒烟的不良反应有哪些

戒烟过程中是具有一定副作用的,主要有以下症状:

对于长期进行抽烟的人来说,突然进行戒烟,那么身体会产生一些戒断症状,其中包括易疲劳、易发怒、口干、胸闷、喉咙疼痛、头痛以及流感症状,也有有可能出现口腔牙龈疼痛,其中比较明显的就是出现口渴。一般出现这些情况,建议多喝水,因为喝水可以在一定程度上帮助缓解症状,其次戒烟的过程中,人体还可能会有饥饿感,这时候可以适当的进行补充一些食物,但要记住不要过量。

戒烟了中途抽一根算复吸吗 戒烟的不良反应有哪些

戒烟会咳嗽吗

戒烟一般会出现咳嗽。

咳嗽是一种身体抵御机能在起作用的表现,那么戒烟后被尼古丁、焦油伤害的身体又开始恢复正常的机能,就会有咳嗽的情况出现。


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